Folge 12: Etiketten
5 Minuten Achtsamkeit - Un pódcast de Jens Hartmann
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Grippenbedingt ein paar Tage später und etwas heiser. Heute geht es um das Etikettieren von Gedanken - zwecks Schulung der Aufmerksamkeit.
5 Minuten Achtsamkeit - Un pódcast de Jens Hartmann
Grippenbedingt ein paar Tage später und etwas heiser. Heute geht es um das Etikettieren von Gedanken - zwecks Schulung der Aufmerksamkeit.