5 Pasos para Formar Hábitos

Comenzando un año de productividad, es probable que quieras incorporar hábitos saludables a tu vida. Para hacerlo de forma duradera, quiero compartirte lo que es el ciclo de los hábitos que tiene las partes claves para diseñar unas rutinas que te permitan hacer tus hábitos por mucho tiempo   Puedes escuchar el episodio en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast   Separa tu consulta GRATIS https://calendar.app.google/PNP5MPWjjK1uL1ZeA   Puedes escribirme por Instagram o Facebook para separar tu consulta Gratis conmigo