Mini serie duelo 4 - Hablemos sobre el duelo y las pérdidas

En este episodio, tuvimos el honor de recibir a la Mtra. Enriqueta Rueda, experta en salud mental y duelos, quien nos brindó una visión profunda sobre cómo enfrentar las pérdidas y el dolor emocional que conllevan. A lo largo de la charla, la Mtra. Rueda nos explicó por qué las pérdidas, ya sean de seres queridos, relaciones o etapas de la vida, son experiencias tan dolorosas y difíciles de atravesar. Además, nos ofreció herramientas prácticas para identificar cuándo es necesario buscar apoyo psicoterapéutico, ayudándonos a reconocer las señales de que el duelo puede ser más complejo de lo que parece. A lo largo del episodio, Enriqueta compartió valiosos recursos como materiales, películas y libros que pueden ser de gran ayuda, tanto para quienes están viviendo una pérdida como para sus seres queridos. Estos recursos pueden proporcionar consuelo, comprensión y nuevas perspectivas sobre el proceso de duelo, facilitando la sanación y el entendimiento. Si alguna vez te has sentido abrumado por una pérdida o simplemente quieres entender mejor cómo apoyar a otros en estos momentos, este episodio es una fuente indispensable de apoyo y conocimiento. --------------------------------------------------- Síguenos en nuestras redes: ⁠https://www.facebook.com/abrazandoelcambio3/⁠ ⁠https://www.instagram.com/abrazandoelcambio3/⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@abrazando.el.cambio⁠ _____________________________________________________ Si quieres que como a Neto te respondamos tu pregunta, graba un audio de máximo un minuto diciéndonos tu nombre (o anónimamente) y compartiéndonos tu pregunta. Enviala a: ⁠[email protected]⁠ Gracias por tus comentarios, nos encanta saber qué te parece el podcast y qué otras preguntas te gustaría que respondamos. Nos escuchamos en el 2025 con nuevos episodios. ¡Feliz año!