Achtsamkeit im Familienalltag integrieren

Wie kannst du Achtsamkeit im Familienalltag integrieren? Für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude mit deinen Kind oder Kindern.Ein paar Beispiele aus meinem Familienlalltag mit meinem  lebhaften 4 1/2 Jahre alten autistischen Jungen.  Hallo wir sind Sabrina und Monika, Mamas, Achtsamkeitstrainerinnen und Kinderpflegerin/Pädagogin. Unser Herzenswunsch ist es mit ACHTSAMEKINDER möglichst viele Kinder, Eltern und Lehrer den Weg der Achtsamkeit näher bringen zu dürfen. Abonniere und bewerte gerne unseren Podcast. Alles Liebe.  www.achtsamekinder.de Instagram: https://www.instagram.com/achtsamekinder/?hl=de Facebook: https://m.facebook.com/AchtsameKinder