Demens, selvhjelp, Havanna og sju gode råd

I dag handler det mye om å bli gammel. Hvem skal ta vare på oss? Må vi ta vare på oss selv? Må vi betale for å bli tatt vare på? Blir vi demente? Må alle gamle spille Ludo og få fotpleie? Bonus: Litt om Havanna, litt om selvhjelpsbøker og sju gode råd for et godt liv.