Autoaceptación
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Un pódcast de Erika Aguilar
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Aceptarse a sí mismo es un elección. Pero puede suceder que no seamos conscientes de nuestra falta de autoaceptación. A veces pensamos que nos aceptamos a nosotros mismos, pero en el fondo no lo hacemos y eso nos genera tensión o incluso sentimientos de depresión y enojo.
