پادکست اش E13 | فستینگ چیه و چطوری بیماری هامونو با فستینگ درمان کنیم

بهترین روش های فستینگ برای کم کردن وزن و درمان بیماری های مختلف مثل سرطان و آلزایمر و بهتر کردن کارکرد مغز و بدن رو بصورت علمی یاد میگیریم   منبع DR mindy pelz & doac podcast کتاب ها fast like a girl اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی   تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین @Ashpodcast برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site Instagram_ash حمایت مالی از پادکست