#139 - Atmung & Emotionen: Zusammenhang, Umgang und Einfluss
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - Un pódcast de Timo Niessner - Martes
Angst, Stress oder Aufregung regulieren oder lieber zulassen? Emotionen sind ein Teil von uns Tag für Tag, jedoch ist der Umgang mit Ihnen oft ein Tabu-Thema. Gerade negativ bewertete Emotionen können bis hin zu Angst- oder Panikattacken führen. Wie beeinflusst die Atmung unsere Emotionen? 👉 Körperlich über das Nervensystem 👉 Mentale Steuerung 👉 Die 3 Rhythmen des Körpers 🎤 Erwähnte Folgen: #28 - Craniosacrale Therapie #137 - Gesundes Atemtraining ATEMTRAINING ON-DEMAND 👉 ABO - Aufzeichungen der Atempause- über 70h Atemsessions ZERO TO HERO Master Programm ⭐️ Werde jetzt RB Master Coach - Anmeldung Bestell dir das Buch hier: 📖 DAS BUCH - FREIATMEN Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession: 👉 [email protected] 👉 Restorative Breathing® Kurse 👉 Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung 👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an: [email protected] ##RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #breathing #atempause #freediving #apnea #onebreath #breathwork #breathing #atmen #atem #atemtechnik #pranayama #pranayamabreathing #breathwork #breathworkcoach
