#20 Par sevis izzināšanu caur ceļojumiem, jogu un meditāciju: Monta Viļumsone

Lai pasaule mainītos uz labo pusi, mums jāsāk ar sevi un sevis izzināšanu. Pārmaiņas rodas no iekšas uz āru. Mēs nevaram cerēt, ka mūsu vide mainīsies, ja tas nenotiks ar mums. Manuprāt, garīgās prakses un apziņas celšana ir atslēga labākai pasaulei un tādas prakses kā meditācija un joga ir spēcīgi rīki pārmaiņām. Tādēļ ciemos uz podkāstu šoreiz pieaicināju jogas un meditācijas couču Montu Viļumsoni. Montai vienmēr ir paticis būt skolotājas lomā un palīdzēt citiem uzzināt vairāk un izaugt. Ša...