Magnus Fridh - Det som dör, det som vaknar - buddhism om återfödelse här och nu

Gott Nytt År! Som ett alldeles speciellt nyårs avsnittt så möter vi en av Sveriges främsta yoga och meditationslärare Magnus Fridh för att prata om det som dör, det som vaknar - om buddhismens syn på återfödelse här och nu. Magnus kom tidigt i kontakt med buddhismen och meditation - och började meditera redan i tonåren vilket sedan följt honom genom livet. Han undervisar idag i meditation och yoga, och har skrivit flera böcker, bland annat den senaste “En Bodhisattvas 37 övningar - en handbok i medkänslans konst”. Magnus är också en av grundarna till Mindfulness-appen som spridit sig över världen och gjort meditation tillgänglig för människor i alla åldrar. När året går mot sitt slut och ett nytt tar sin början, påminns vi om tillvarons ständighet i förändring: allt uppstår, blommar och faller bort, ögonblick för ögonblick. Det är i det som dör som något nytt blir möjligt - och i det som vaknar som vårt hjärta kan vidgas. Ett samtal om förgänglighet, närvaro och medkänsla.Om att låta det gamla lämna med tacksamhet, och låta det nya resa sig ur stillheten. Så, låt oss tillsammans andas in det som vaknar,och andas ut det som är redo att dö. ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or   ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin