Selbstvertrauen Mediflexion - wie du dir deiner inneren Geschichten bewusst wirst

Welche Geschichten erzählst Du dir über dein Selbstvertrauen? In dieser angeleiteten Journaling-Übung wirst du dir deiner Glaubensstruktur bewusst und kannst erkennen, welche inneren Geschichten hilfreich sind und welche dich unbewusst sabotieren. Unser Verstand ist nämlich ein großartiger Geschichtenerzähler, der uns öfters mal "falsche Wahrheiten" auftischt. In meiner Arbeit als Coach liebe ich es, diese Geschichten achtsam zu hinterfragen, damit wir uns selbst nicht mehr so im Weg stehen. Also schnapp' dir Dein Journal und beende intuitiv folgende Sätze: * Selbstvertrauen bedeutet… * Ich brauche Selbstvertrauen um,... * Um selbstbewusster zu sein muss ich… * Wenn ich alles Selbstvertrauen der Welt hätte, dann würde ich… Dann reflektiere deine Antworten und beobachte, welche deiner Geschichten dich unterstützen und welche dich blockieren. Viel Spaß mit dieser Übung aus der Bewusstseinsarbeit! Deine Maxin 🌠🌠 Wie hat dir diese Folge GEFALLEN? 🌠🌠 Wir machen diese Folgen FÜR DICH, lass uns wissen, was dir gefällt, nicht gefällt und wie wir den Podcast für dich noch besser machen können. Schreib uns deine Ideen, Meinung und deine Wünsche als Itunes Bewertung oder als Rezension bei Facebook oder Instagram 💖 DANKE & wir freuen uns von dir zu hören 🌟🌟🌟🌟🌟 Für die iTunes Bewertung geht's hier lang: https://apple.co/2LHgKZ6 ******** 💕 LASS UNS FREUNDE WERDEN 💕 Auf 🤳Instagram findest du mich hier: http://www.instagram.com/maxine.schiffmann Für Coachinganfragen schreib mir eine 💌E-Mail an: [email protected] ******** Fühl dich umarmt, deine Maxine