Wie werde ich wieder lebendig? Raus aus dem Überlebensmodus!

Trauma hinterlässt Spuren in der Seele. Insbesondere, wenn es sich um "man made trauma" handelt. Also Trauma, was von Menschen erzeugt worden ist. Doch, was eine Traumatisierung wirklich für dich im Alltag bedeutet, das wissen die wenigsten Menschen. Wenn Trauma nicht gelöst wird, dann befinden wir uns automatisch im Überlebensmodus, der zu zahlreichen körperlichen Symptomen führen kann. Es fehlt dann an Balance, Leichtigkeit, Erfüllung und Lebendigkeit. Erst durch das Wissen über die Regulation des Nervensystems ist es möglich, im Alltag wieder lebendiger zu werden, anstatt ständig reagieren zu müssen und einfach nur funktionieren zu müssen. (Neu) Mein Onlinekurs zum Thema Trauma mit dem Titel "Wounded Soul". Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/wounded-soul !