21 días de gratitud- Día 7- La gratitud despierta a mi verdadero SER

Nuestra verdadera esencia es el amor, la conciencia y el gozo.  Esta esencia se nubla cuando estamos distraídos con nuestros pensamientos y muy ocupados contándonos miles de historias acerca de nuestra vida y la de los demás. La mejor forma de acceder a ese estado de alineación perfecta con nuestro creador y con lo que somos en verdad, es a través del agradecimiento. Cuando damos gracias 🙏 nuestro espíritu se eleva, nuestra consciencia se expande, nuestro cuerpo se relaja y en nuestra mente surge el silencio. Y te platico todo esto por que personalmente he encontrado en el agradecimiento una forma muy hermosa de hacer oración y la forma más rápida para conectarme en la meditación.  🧘‍♀ Todas y cada una de mis meditaciones personales comienzan agradeciendo. Antes de despedirme te quiero preguntar:  Y tu, ¿Por qué estás agradecida hoy? Te deseo un día lleno de gozo Con Amor 💜 Sofi