Dulces sueños
Con Amor. Sofi / Meditaciones guiadas - Un pódcast de Ana Sofia Rosas Vergara
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¡Hola hola AmaneSer! La meditación de hoy está diseñada para que la hagas esta noche. Aun cuando nuestra rutina es muy agitada, no podemos olvidar que el descanso es super importante para mejorar nuestra calidad de vida y mantenernos vibrando alto y con energía. Cuando dormimos, el estado de relajación físico y mental que alcanzamos le permite a nuestros sistema nervioso y demás sistemas del cuerpo, cumplir sus funciones de reparación y regeneración. ¡Deseo que descanses deliciosos y que tengas unos dulces sueños! Con Amor. Sofi
