Meditación de sanación

¡Buenos días AmaneSer! Tenemos el poder de sanar nuestro cuerpo a través de nuestra mente y emociones, de la misma forma que hemos tenido el poder de enfermarlo con estrés ansiedad y miedo.  Creo que en especial en estos tiempos de pandemia es vital recordar que las emociones y los pensamientos pueden agravar o mejorar una situación de salud y es que cuando nuestro cuerpo se ve sometido a estados de estrés y tensión constante nuestros sistemas de defensa disminuyen y de la misma forma lo hacen los procesos de reparación y regeneración. En esta meditación te acompaño en el proceso de reestablecer tu energía y sanar tu cuerpo a través de la visualización, de las emociones elevadas y del descanso. Deseo que disfrutes mucho tu meditación y que si te gusta la compartas. ¡Muchas gracias por meditar conmigo! Con Amor. Sofi