Meditación para cultivar la presencia

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Como te había platicado están haciendo laboras de construcción y mantenimiento en mis edificios y es por eso que no he podido compartir contigo tantas meditaciones como quisiera, por el momento voy a continuar subiendo dos a la semana de aquí a que se termina esta etapa. Te cuento que no ha sido nada fácil para mí mantenerme presente y aceptar que  las cosas son como son, y justo por ese motivo quise compartir una meditación muy simple centrada en estar presente. Cuando aprendemos a mantenerse presentes es mucho más fácil que podamos responder a las situaciones cotidianas, en lugar de ir por la vida reaccionando a todo lo que nos pasa.  Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉https://conamorsofi.com/ y mi Instagram 👉 https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme y conocer todo lo que tengo para ti. ¡Te deseo un día maravilloso! 💖 Con Amor. Sofi