Pausa, relaja tu mente

¡Buenos días AmaneSer! La inspiración, la claridad y las respuestas solo surgen dentro de mente silenciosa y en calma. La meditación dista mucho de buscar una mente en blanco, más bien es un espacio en el que podrás encontrar claridad y silencio al no tomar tus pensamientos como verdaderos. Simplemente obsérvalos reflejados en una especie de pantalla mental; es ahí cuando nos reconocemos en el observador y dejamos de ser víctimas de nuestros pensamientos, ya no nos identificamos con su contenido, volvemos a nuestro poder. Gracias por escuchar Con Amor Sofi, nos escuchamos mañana y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ Con Amor 💜 Sofi