Serenidad

¡Buenos días AmaneSer! La serenidad solo surge dentro de una mente silenciosa y en calma. La meditación dista mucho de buscar una mente en blanco, más bien es un espacio en el que podrás encontrar claridad y silencio al no tomar tus pensamientos como verdaderos.  Obsérvalos; reconócete en el observador y deja de ser víctima de tus pensamientos, ya no te identifiques con su contenido y vuelve a tu poder. Gracias por escuchar Con Amor Sofi, nos escuchamos mañana y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ Con Amor 💜 Sofi