Soltando el enojo

¡Buenos días AmaneSer! Hoy me gustaría comenzar confesándote que no todos mis días se sienten tan buenos y no en todos estoy vibrando alto.  Ayer fue uno de esos, me sentía molesta, triste y frustrada, conforme fue pasando el día me cuestione que tanto beneficio me traían estas emociones o que tanto podían aportarle a mi vida. Desde siempre se ha dicho que el enojo es algo que nos envenena por dentro, nos aleja de la verdad y resuena en la separación.  Cuando alimentamos ese enojo con más pensamientos de coraje, con más cuentos e historias de terror propio más va creciendo y a medida que crece, arrasa con nuestra energía, pasamos a sentirnos débiles, lentos y apagados. En esta meditación lo que quiero compartir contigo es el poder de liberarnos del enojo y no a través de huir de el o hacer como que no lo vemos, si no a través de abrazarlo, aceptarlo y poco a poco disolverlo para recuperar nuestro poder y elevar nuestra energía. ¡Deseo que tu día esté lleno de luz y que encuentres en ti el poder de liberarte y liberar a otros del enojo! Con Amor. Sofi