56: #56 Wenn ich nicht dran denke, machts niemand: Die Mental Load-Falle – Feat. Laura Fröhlich

Fühlst du dich meistens als die eine verantwortliche Person, die an alles denken muss, weil es sonst keiner tut? Erschlagen dich diese ganzen To-do’s und der ständige Druck, jeden an alles erinnern zu müssen? Dieses Problem, von dem häufig Frauen betroffen sind, hat einen Namen: Mental Load. Im Podcast erklärt die Mental Load-Expertin Laura Fröhlich was es mit dem Phänomen auf sich hat, wie man aus der Mental Load-Falle ausbrechen kann und warum dringend ein Umdenken in der Gesellschaft stattfinden muss. Weitere Informationen rund um das Thema Mental Load findet ihr in Lauras Buch „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“.