Consejos para conseguir desconectar durante el verano

Diario de una madre de provincias - Un pódcast de Canal Extremadura - Sabados

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Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y soñamos con poder por fin descansar un poco de nuestras ajetreadas y ocupadas vidas. Pero para poder desconectar de verdad de las rutinas y lograr que el descanso sea efectivo hay que seguir una serie de pautas como las que nos indica nuestra colaboradora y responsable del Espacio Inspira Sofía López Cifuentes.

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