¿Te atreves a hacer un retiro tú sola en Monfragüe?
Diario de una madre de provincias - Un pódcast de Canal Extremadura - Sabados
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Muchas veces suspiramos por un par de días de desconexión lejos de obligaciones laborales y familiares. Pero... ¿Serías capaz de verdad de escaparte un fin de semana sin la familia, sin pareja, sin amigos, sin teléfono móvil, sin apenas hablar con nadie...? Eso que suena a utopía cada vez es más real gracias a los retiros espirituales que se han empezado a organizar en plena naturaleza como, por ejemplo, en el Parque Nacional de Monfragüe. Nuestra colaboradora especialista en autocuidado Sofía López Cifuentes pone fecha y lugar a una de estas citas: del 23 al 25 de octubre en la Hospedería de Monfragüe. Yoga, meditación, baños de bosque, alimentación equilibrada con los mejores productos de la tierra y teléfonos apagados... ¿Te atreves?
