Ep. 11 - La paura non è una cosa da piccoli

La paura è un’emozione primaria, presente da sempre nel genere umano e nel regno animale. Ha la funzione di proteggerci da pericoli e minacce. Ci spinge alla sopravvivenza. Quando però è vissuta in modo esagerato, totalizzante, può diventare invalidante per la nostra quotidianità. Pensiamo al periodo che sitiamo vivendo: quanto è difficile legittimare le emozioni dei nostri figli quando siamo i primi a faticare a convivere con le nostre paure?  La paura nei bambini è utile perché permette al bambino di elaborare strategie per difendersi da ciò che non conosce e che potrebbe in qualche modo danneggiarlo. Attenzione però! Differenza sostanziale tra paura e ansia: la paura nasce da qualcosa che viene associato ad uno stimolo visibile. L'ansia, invece, è uno stato di irrequietezza costante, difficile da indicare con precisione In questo episodio parliamo dell’evoluzione delle paure: Innate: presenti dalla nascita - come ad esempio un forte rumore Paura dell’estraneo (9 mesi) Separazione dai genitori  (1/3 anni) Mostri, buio o animali feroci (3/5 anni)  Ladri, malattie, rapimenti o guerre (6/12anni) Il ruolo dell’adulto è sempre uno: quello di rassicurare il bimbo proprio come abbiamo parlato nel settimo episodio del podcast parlando di morte. Noi dobbiamo cercare di essere i loro modelli positivi, che vivono ovviamente emozioni ma le gestiscono ma che soprattutto trovano insieme soluzioni.  E per la guerra? E per il covid? In questi casi che soluzioni posso trovare io che non sono nessuno? Ricorda che tuo figlio ha bisogno di TE. e offrire come soluzione il tuo ascolto e la tua presenza riuscirà a far elaborare le paure senza trasformarli in traumi. Noi abbiamo il compito di trasformarci in filtri e moderatori delle loro paure, accogliendo anche le nostre.