EXTRA EPISODE: Fit Mombies [Ft. Hamid Yaryura]

SORPRESAAAAAAA. Muchas de ustedes han rogado por un episodio extra en la semana y los chicos de @bodyignition lo hicieron posible. Aunque grabamos este episodio en diciembre (por eso encontrarán una que otra referencia al cerdito navideño🐽), encontramos que este contenido es ideal para estas fechas en las que estamos todas en “Operación Semana Santa” o “New Year New me”, ya que abordamos temas como ejercicios en el embarazo, diastasis recti, qué buscamos con una buena condición física, pero sobretodo por qué a las madres se nos hace tan difícil hacer ejercicios. Esta conversación muy real, muy curiosa y muy cruda que tuvimos con Hamid no sólo la tuvimos en el podcast, sino que también hay un video en su canal de Youtube de esta entrevista (donde podrán visualizar el compromiso que hizo Ambar de ponerse fit este año👀) así que vayan a verlo y déjennos saber qué les pareció. También déjennos saber si les gustaría más contenido de este tipo (audiovisual) en nuestras redes y qué les pareció esta sorpresita.