211: EL GORDO PROBLEMA de la OBESIDAD y sus GRAVES consecuencias, con Javier Butragueño

El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte

Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R ¿Qué hay detrás de la epidemia de obesidad que afecta a millones en todo el mundo? Únete a nosotros en este episodio del podcast, donde el renombrado experto Javier Butragueño revela las causas subyacentes y las graves consecuencias de la obesidad. Desde la relación entre la obesidad y la mala nutrición hasta el impacto en la salud y el sistema de atención médica, exploraremos a fondo este problema de salud global. Descubre la influencia de factores genéticos, dietéticos y ambientales, y aprende por qué la obesidad no es solo una cuestión de calorías. También exploraremos soluciones y enfoques para combatir esta creciente preocupación de salud. No te pierdas este episodio informativo y esclarecedor con Javier Butragueño. ¿Has experimentado de cerca las consecuencias de la obesidad en tu vida o la de alguien cercano? 0:00:00 Intro 0:08:26 Inicio Bienvenida 0:09:03 ¿Quién es Javier Butragueño? 0:11:46 La normalidad de la obesidad 0:13:44 La obesidad y la mal nutrición 0:15:27 Las consecuencias de la obesidad 0:17:54 ¿Existe la persona obesa, saludable? 0:23:48 La obesidad y el estado pre-inflamatorio 0:25:45 El sistema de salud 0:27:30 Factores que contribuyen la obesidad 0:30:36 El factor Genético 0:36:32 La persona obesa está condenada 0:38:49 Las calorías y el movimiento 0:46:39 La dieta 0:50:21 La energía y la respuesta hormonal 0:53:37 Los relojes internos 0:57:38 El ejercicio y la masa muscular 1:01:25 El papel que juega el Estrés 1:05:04 La bioquímica de los alimentos 1:09:45 Experimentos con Gemelos idénticos 1:13:51 Los disruptores endocrinos 1:18:41 La electrificación de las ciudades 1:21:10 Reconecta con estímulos naturales 1:24:01 ¿Por dónde empezar? 1:28:35 La opción de los fármacos y cirugías 1:33:23 Cierre

Visit the podcast's native language site