Ep23. ¿Cómo activar los glúteos? con Ricardo Di Marco @Ricky.trainer
El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte
En este episodio te vamos a hablar sobre la pandemia más grande que sufrimos como sociedad. Y no, no es el coronavirus, son los glúteos inhibidos. Si tienes un estilo de vida sedentario, pasas el día sentad@ frente a un ordenador, tienes glúteos planos, dolores de espalda baja, de rodillas, etc. este episodio es para ti. Y Ricardo Di Marco se encargará de darnos todos los trucos para empezar a activar los glúteos desde hoy mismo. Puedes ver nuestra rutina de activación de glúteos en el canal de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=9yuZJ5BiJRE Y descargar nuestro ebook gratuito sobre la activación de glúteos: https://fullmusculo.com/home/ebook/
