Ep29. 9 Mitos de la dieta Cetogénica con Phil Hugo @ThePhilHugo
El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte
En este episodio he invitado al intergalactico Phil Hugo para hablar de los mitos de la dieta cetogénica. Vamos a desmentir los mitos más escuchados sobre la dieta ceto como son el posible daño a órganos como los riñones e hígado por ser una dieta alta en protes o el de ser una dieta peligrosa para el corazón por ser alta en grasas. Phil es farmacéutico y divulgador científico, es practicante de la dieta cetogénica desde hace 2 años y también del ayuno intermitente. Puedes leer más sobre dieta cetogénica para aumentar masa muscular en nuestro post de la web: https://fullmusculo.com/home/aumentar-musculo-dieta-ceto/
