Ep62. Método Wim Hof, Respiración y Exposición al frio con Luke Wills @LukeMallorca
El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte
El día de hoy tengo como invitado a Luke Wills, el primer instructor del Método Wim Hof, Oxygen Advantage y Art of Breath en España. Wills también es instructor de XPT Performance breathing, además de llevar mas de 10 años en el mundo del entrenamiento personal y la nutrición. Él define su propósito actual como compartir las técnicas mas efectivas para ayudar a cualquier persona a conseguir resiliencia, salud, felicidad y libertad a través de la respiración, la exposición al frio y re conexión con el entorno natural.
