Ep67. ¿Cómo mejorar tu postura? con David Serrano @EntrenaConDavidSerrano

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy hablamos con David, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, sobre la postura corporal. Nos explica cuales son las consecuencias de mantener una mala postura corporal a lo largo del tiempo, nos enseña un test para valorar nuestra postura y nos dice cuales son las estrategias para solucionarlo. Si quieres saber más sobre tu postura corporal puedes leer el articulo de David en nuestro blog: https://fullmusculo.com/home/postura-corporal/