Ep69. ¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? con Teresa Terol @Terol_psicologia
El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte
Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy aprenderás porque nuestros deseos de año nuevo están destinados al fracaso. Te vamos a explicar junto a la psicóloga, Teresa Terol, como debes plantear tus propósitos de año nuevo para que puedas cumplirlos. Para que más que un deseo o un sueño pasen a ser objetivos alcanzables, usando 7 criterios claves para desarrollarlos y dejarlos plasmados en papel hoy mismo.
