Ep75. ¿Cómo entrenar en casa? con Marcela Tánchez @Marcefitness

Si eres de los que piensa que no se puede entrenar en casa porque no tienes pesas, discos y máquinas complejas, este episodio es para ti. Para hablar del entrenamiento en casa he invitado a una experta en ello, a Marcela Tánchez conocida como Marcefitness en las redes sociales quien tiene más de 4 años de experiencia entrenando en casa y progresando. Marce nos explica como con un poco de creatividad y actitud puedes cumplir con las mismas variables y principios del entrenamiento que tendrías que cumplir entrenando en el gym si quieres progresar. Si quieres formar parte de nuestra comunidad y recibir lo último del entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación cada semana totalmente gratis, apúntate en el siguiente enlace: https://fullmusculo.com Entra a nuestra sección de ejercicios donde puedes diseñar totalmente gratis tu propia rutina de entrenamiento: https://fullmusculo.com/home/ejercicios/ Síguenos en instagram donde estamos aportando contenido cada día: https://www.instagram.com/fullmusculo/