Ep88. Alimentos para la salud de tu piel con Dulce Dagda @dulcedagda

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/ Deja de buscar atajos para mejorar la salud de tu piel y empieza a detectar y a eliminar cuales son esos factores sobre los cuales tienes control y están afectando la salud y el aspecto de tu piel. Y empieza a incluir esos alimentos y hábitos que pueden ayudarte a mejorar la piel. - La piel es más que una barrera - ¿Qué afecta nuestra piel? - ¿Por qué lo que comemos influye en nuestra piel? - Exposición solar y vitamina D - Hidratación para la piel - Alimentos para una piel saludable - Tips para una piel saludable Para ver el articulo completo de Dulce sobre los alimentos en la salud de la piel: https://fullmusculo.com/alimentos-para-la-piel/