Ep97. Culturismo en dieta cetogénica con Mau Mercado Mr. Keto @maaumercado

El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte

Apúntate al taller GRATUITO para aprender a diseñar tu rutina desde cero. https://fullmusculo.com/taller-rutina-entrenamiento/ Algunas de las preguntas que estaremos respondiendo: ¿Cual es el objetivo de un culturista? Principios del culturismo ¿Cómo llegó un culturista a la dieta keto? Aumentando músculo sin carbos ¿Cómo entrenar duro en keto? Cuánta proteína debo comer Superávit energético Hidratación en el culturismo Ciclado de carbos Suplementos recomendados Keto en culturismo, si o no? Para quien sería recomendable Cambios en el entrenamiento Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica: https://fullmusculo.com Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día: https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana: https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R

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