Q&A: De perdida de peso, Cambio de rutinas y proteínas post-entreno
El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte
En este episodio de preguntas y respuestas he elegido 3 preguntas que nos han dejado desde nuestra comunidad: - Cuales son los mejores ejercicios para perder peso? - Cómo progresar en mis rutinas y si cuando debo cambiarla? - Qué alimentos ricos en proteína puedo incorporar en mi comida post entreno? Si quieres dejarnos tu pregunta o duda para que la responda en un próximo Q&A puedes hacerlo directamente en el siguiente link: https://fullmusculo.com/home/podcast-fitness/
