Sich selbst nicht vergessen - Folge 05

Um in stressigen Situationen mit unseren Mitmenschen und insbesondere mit unseren Kindern einen klaren Kopf zu behalten, ist es wichtig selbst entspannt zu sein und sich in seiner Mitte zu befinden. Deshalb verraten wir euch in dieser Folge, was uns entspannt, wie wir wieder neue Kraft tanken und wie wir uns um uns kümmern. Denn das ist die Grundvoraussetzung dazu, dass wir uns auch mit unseren Kindern fair und gewaltfrei umgehen können. Falls ihr Feedback an uns habt oder Themen, die ihr gern aus ElternSicht von uns hören möchtet, schreibt gern an: [email protected] Wir freuen uns!