(ohne Musik) Entspannt einschlafen am 3. Advent, 15.12.24
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht - Un pódcast de Marco König
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Es ist Zeit, den Tag friedvoll hinter dir zu lassen und dich auf das zu besinnen, was jetzt zählt: dein Atem, dein Körper und die Ruhe, die dich umgibt. Begleitet von einer sanft leuchtenden Kerze führt dich Marco König in einen Zustand tiefer Gelassenheit.
