Így figyeld meg az érzéseidet, hogy szabaddá válj!

Az érzelem menedzsment, talán furán hangzik, ám komoly jelentőssége van. A belső folyamataink mégértése, mind a boldogulásunk, mind a sikereink kulcsa. Az az ember, aki nem érti mi, miért zajlik benne, az nem csak a külvilág, hanem önmaga áldozata is. Ebben a részben belenézünk, hogy milyen folyamatai vannak az érzelmi önismeretnek, ami segít minket közelebb vinni egy boldogabb szabadabb életbe. Mik azok a mikrofolyamatok?Mik az érzelmi dimenziók?Miért kényelmetlen érzés a siker?Milyen jelekre figyeljünk oda?Nézd vagy hallgasd minden héten az Érzelemsuli Podcastjét, amiben ütős, elgondolkodtató, és mindenképp inspiráló témákat hozunk. A célunk, hogy önmagadra hangolódj, felfedezd a saját csodádat és azzá válj, akinek valójában születtél! Mert az álmok valóra válnak!▬ Tartalom ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬0:00 - Intro0:48 – Érzelmi dimenziók2:13 – Milyen valóságban vagyunk épp benne? 3:00 – Váljunk tudatossá, arra, hogy az érzelmeink milyen hatással vannak az életünkre az adott pillanatban.4:37 – A saját belső érzéseink megfigyelése5:33 – A siker kényelmetlen érzése7:08 – A változás folyamata8:10 – A filterek9:57 – Mikrofolyamatok11:14 – a belső működésünk megértése visz közelebb a céljainkhoz11:55 – 10 milliószoros nap14:05 - Outro▬ Nézz minket ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://www.youtube.com/@erzelemsuli1️⃣Tekintsd meg a weboldalainkat:⚡️Mariann weboldala: https://buzamarianna.hu/life-coaching/⚡️Az Érzelemsuli oldala: https://erzelemsuli.hu/Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/erzelemsuliInstagram: https://www.instagram.com/erzelemsuli.hu/#erzelemsuli #inspiráció #érzelemmenedzsment #fókuszváltás #instantpodcast #változás #szorongás #depresszió #fegyelem