La importancia de tomar agua desde la infancia
Espacio Vital - Un pódcast de RPP
Un estudio norteamericano demuestra que uno de cada cinco niños solo toma bebidas azucaradas para hidratarse, y por tanto, consumen casi 100 calorías extra cada día. Eso los predispone a sobrepeso y obesidad. El doctor Elmer Huerta explica el estudio y recomienda acostumbrar a los bebes a tomar agua, en vez de bebidas azucaradas.
