¿Qué influencia tienen los pensamientos positivos o negativos a la hora de dormir?
Espacio Vital - Un pódcast de RPP
Los problemas del sueño son generalizados, particularmente en los adultos mayores. Gran parte del trabajo examina los factores psicológicos que afectan negativamente al sueño; menos estudios examinan aquellos con un efecto positivo
