Wie kann ich mein Kind dazu motivieren sich mehr draußen zu bewegen?

Charlotte* schreibt: “Liebe Katja, wenn ich von dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder höre, kann ich nur müde lächeln. Unser Sohn , vier Jahre alt und Einzelkind, hat keinen sichtlichen Bewegungsdrang, er ist ein cleverer Tüftler und Bastler, das finde ich toll. Bewegung finden mein Mann und ich aber auch toll. Und da kommt das Problem: Ich bin der Meinung, dass jeder einmal am Tag raus an die frische Luft und sich bewegen sollte – und ich brauche das auch. Seit mein Kind in den Kindergarten gekommen ist und seine Meinung zur Nachmittagsgestaltung äußern kann, will er nicht mehr draußen sein. Kein Spielplatz, kein Wald, kein freier Himmel über dem Kopf und keine anderen Kinder. Er will nur noch mit mir alleine in der Wohnung sein. Die ersten Monate hab ich ihm das auch zugestanden, weil er offensichtlich mehr Ruhe und Erholung braucht. Aber es ist auch am Wochenende oder jetzt mit Corona Ausgangsverbot nicht anders. Wenn es ums Rausgehen geht, kommt fast immer massive Gegenwehr mit Geschrei und Blockade. Ich hab alles, was mir einfällt versucht: Ansage, wann wir gehen, Verlockungen, Regeln, mit Kindern, die er se hr mag, verabreden,... keine Chance. Und seit er seine Liebe zu LEGO gefunden hat und in seiner Legowelt schwebt, ist es noch schwieriger geworden. Das höchste der Gefühle ist ein Spaziergang, wo er im Buggy sitzt und seine Lego-Kiste dabei hat. Vermutlich macht ihm Laufrad-Fahren inzwischen tatsächlich keinen Spaß mehr, weil er keine Muskulatur mehr hat. Ich bin frustriert, manchmal richtig verzweifelt. Wie kann ich ihn dazu motivieren sich mit mir draußen zu bewegen? Wie schaffe ich es, wieder ein Sozialleben mit Kind und Bewegung zu führen? Viele Grüße, Charlotte*” *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an [email protected] Katia ist täglich um 8 Uhr live auf Instagram und Facebook, um mit Familien gemeinsam in jeden Tag zu starten. Sie gibt tägliche Inspirationen & Impulse und positive Energie für diese Zeit. Zur Sommerakademie Kinder besser verstehen: https://sommerakademiekinderbesserverstehen.de/ || Katias Familienwerkstatt: https://www.katiasaalfrank.de/familienwerkstatt-kinderbesserverstehen/ || Kinder besser verstehen: https://www.kinderbesserverstehen.net/ Supporter des Familienrates sind dieses Mal Olympus und Disney+. Ihr sucht nach DER perfekten Kamera für unterwegs, die leicht bedienbar ist und ganz easy super Fotos macht? Die Olympus PEN E-PL8 ist kompakt, leicht und intuitiv per Touchscreen bedienbar, sodass keine großen Fotografiekenntnisse vorhanden sein müssen. Auf www.olympus.de/kamera-podcast bekommt ihr bis zum 30. April das PEN E-PL8 Kit für 299€ statt 399€. Einfach beim Kauf im Onlineshop den Code FAMILIENRAT angeben. Die Aktion ist nur in Deutschland, Österreich und der Schweiz gültig, nur solange der Vorrat reicht. Der neue Streaming-Dienst von Disney startet ab 24. März in Deutschland. Auf Disney+ kannst du das Beste von Disney, Pixar, Marvel, Star Wars & National Geographic streamen. Alles, was du liebst. Alles an einem Ort. Jetzt anmelden unter www.DisneyPlus.com