EP 13 : Alimentation saine sans frustration : 2 astuces simples

Comment avoir une alimentation saine sans frustration ? Comment faire du bien à son corps sans se prendre la tête ni bannir d'aliments ?Aujourd'hui je te paratge 2 astuces puissantes mais qui peuvent vraiment révolutionner tes habitudes alimentaires et te permettre d'allier plaisir et santé, en toute simplicité. Donc, à tes écouteurs, et c'est parti pour l'épisode de la semaine ! ;-)  Pour encore plus de feel good, rejoins-moi sur mes réseaux sociaux @evedumon  et abonne-toi à ma newsletter hebdo  pour être informé.e de mes prochains ateliers, cercles et immersions ! Et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.