160. Despejando mitos en el entrenamiento de pesas
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Hoy nos dedicamos a despejar algunos mitos sobre entrenamiento. Es curioso como por más que trato de romper mitos, siempre aparecen mitos nuevos. Esta industria es fascinante… En el episodio de hoy hablamos de 4 afirmaciones muy extendidas (y falsas). ... LEER MÁS »
