#61 Die Macht der Muskeln
Fitness neu definiert - Un pódcast de Tim Josko | Josko Fitness - Miercoles
Sind Muskeln wirklich nur einfache Befehlsempfänger? Oder haben Sie doch einen höheren Stellenwert in unserem Körper? Erfahre ganz gezielt welchen Einfluss Muskeltraining auf Deinen Körper hat und warum Muskeltraining vielleicht sogar vor Ausdauertraining steht.
