# 102 „Ich liebe mein Alter - Mütter sind auch nur Menschen“ …auf einen Tee mit Suse Schumacher, Teil 2

Heute hörst du den 2. Teil meines Gespräches mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie ist systemische Coachin in Positiver Psychologie und Naturtherapeutin. Wie Suse dazu gekommen ist und was „Waldtage“ sind, erfährst du in der vorangehenden Podcastfolge. In dieser Folge sprechen wir beide sehr persönlich über unsere Erfahrungen als Frau mit Ende Fünfzig. Du erfährst, warum Suse ihr jetziges Alter so liebt und warum ich selber manchmal abwertende Gedanken über mich und mein Aussehen habe. Und zu unserem Alter gehört für viele Frauen auch das Thema „die (fast) erwachsenen Kinder loslassen“. Was Suse dabei hilft und wie es mir damit geht, darüber plaudern wir, ohne eine endgültige Antwort darauf zu finden. „Die große Mutter ist nicht an allem schuld!“ Was es mit diesem seltsam anmutenden Satz auf sich hat, erfährst du auch hier. Besonders dankbar bin ich Suse dafür, dass sie uns von Ihrer Kindheit erzählt mit einem Vater, der eine bipolare Störung hatte. Sehr oft, wird das Thema psychische Erkrankung von Eltern ja totgeschwiegen. Ich frage Suse, wie sie das erlebt hat und was ihr geholfen hat, damit klarzukommen. Dabei geht es auch um ihre zupackende und pragmatische Mutter. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von Diagnosen und warum es auch heute noch für viele Menschen schambehaftet ist, eine Psychotherapie oder ein Coaching in Anspruch zu nehmen. Am Ende erzählt Suse noch etwas über einen speziellen Workshop für „mittelalte“ Frauen und gibt dir eine Atemübung mit. Wir wünsche dir viel Freude mit dieser dichten Podcastfolge und freuen uns wie immer über Rückmeldungen, Kommentare und Fragen zur Folge. Herzlich, Deine Petra Suses Homepage: https://suseschumacher.de Suses Mail: [email protected] Infos und Beratung zur bipolaren Störung: Beratung durch Erfahrungsexpert:innen in Berlin und Brandenburg: https://www.bipolaris.de/ Gesellschaft für bipolare Störung: https://dgbs.de/ Information zum Thema Suizid(prävention) auf Instagram: https://www.instagram.com/suizidforschung/ Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention: https://www.suizidprophylaxe.de/ Hier einige Podcastfolgen, die ich zu den Themen der Folge empfehle: Hier der erste Teil meines Gespräches mit Suse Schumacher: „Ab in den Wald!“ https://youtu.be/KUYUQj2-wkQ Weisheit der Wechseljahre: https://youtu.be/lwPLv1UgmRk Kinder loslassen, wie geht das am besten? https://youtu.be/ofqpMdOWaIk Wenn jemand geht. Offen reden über Suizid https://youtu.be/fOAAAlybihY Du musst da nicht alleine durch. Hilfe für Angehörige psychisch kranker Menschen https://youtu.be/gkNZEGKJ2Fk Lerne den Garten deiner Weiblichkeit kennen: https://youtu.be/T1NlpC9G3nI Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen, ab September beantworte ich wieder deine Mails: [email protected] Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg