# 132 Wann werde ich nach einer Krise wieder „normal“?

Ich höre es häufiger von Klientinnen nach existenziellen Krisen: „Ich möchte mein Leben zurück!“ Der Wunsch ist absolut verständlich, aber wir sind nie wieder die gleichen Menschen wie vorher. Das hat auch Lisa, meine heutige Gesprächspartnerin, erlebt. Sie hat in ihrer schweren Zeit meinen Podcast entdeckt und sich jetzt getraut, mich anzuschreiben, um uns an ihren Erfahrungen teilhaben zu lassen. Lisa ist 36 Jahre alt und ist Mutter von vier Kindern. Da sind ihre beiden Kinder an der Hand und da sind auch ihre zwei Kinder im Herzen, die bereits in der Schwangerschaft verstorben sind. Diese Erfahrung und der Verlust zweier sehr wichtiger Menschen innerhalb weniger Jahre hat sie verändert. Die Lisa in ihrem „ersten Leben“ war Projektmanagerin und war überzeugt: „Ich hab alles in der Hand. Ich muss mich nur genug anstrengen, dann kann ich alles schaffen.“ Heute ist sie systemische Coachin, Yogalehrerin und hypnosystemische Trauerbegleiterin. Ihre Mission ist es, mehr über die Themen Abschied und Trauer ohne Klischees in die Welt zu bringen. Im ersten Teil des Gespräches erzählt Lisa von der stillen Geburt des kleinen Paul und den Schicksalsschlägen, die danach folgten. Wir sprechen in diesem Zusammenhang auch darüber, wie sie es geschafft hat, nicht zu verbittern und ob sie hinter all dem einen Sinn gefunden hat. Und darüber, wie trauernde Eltern authentisch sein können und gleichzeitig achtsam und gut für ihre Kinder da sind. Falls diese persönliche Geschichte gerade zu intensiv für dich ist, kannst du ab ca. min 52 reinhören, denn da geht es um die Frage, was ihr geholfen hat, diese heftigen Veränderungen durchzustehen und in einem „neuen Leben“ anzukommen- eigentlich sogar in einem „neuen Ich“. Außerdem sprechen wir über den Sinn und von Coaching und Therapie und die Frage, welche Art von Unterstützung in und nach heftigen Krisen die richtige ist. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge und ein Stück Ermutigung von einer Frau, die weiß, wovon Sie spricht. Schreib mir gerne, welche Erfahrungen du vielleicht mit dem Thema gemacht hast und was du aus dieser Folge mitgenommen hast. Herzlich, Deine Petra Hier erfährst du mehr über Lisa Quill und was sie anbietet: www.lisaquill.com Du erreichst sie auch per Mail: [email protected] Und auch über ihren Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lisa.quill.coaching Lisas Favoriten aus dem Podcast: In der Folgeschwangerschaft: #003 Vertrauen einatmen: https://www.youtube.com/watch?v=riU3a9BzRRY #011 Gepäck ablegen und innehalten: https://www.youtube.com/watch?v=ELM-hu8U2r8 #014 Wieder in Balance kommen: https://www.youtube.com/watch?v=PC0O_p4Xt30 Nach den Fehlgeburten oder stiller Geburt: #055 Liebesbrief an meine Gebärmutter: https://www.youtube.com/watch?v=n3AVu1ndzcg #058 Was mir in den schlimmsten Tagen meines Lebens geholfen hat: https://www.youtube.com/watch?v=2gfsJ8Ji9p0 #071 Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll: https://www.youtube.com/watch?v=Ecm0vHZLvvw Hier der Link für mehr Informationen über den Tag für Sterneneltern am 8.September in Berlin. Dort findest du auch das Anmeldeformular. https://sternenkinder-bodensee.de/kampagne/ Hier die Podcastfolge, in der ich etwas mehr über das Konzept der Salutogenese erzähle: https://www.youtube.com/watch?v=y66PWOkZVb8 Und diese hier finde ich zum Thema Krisen auch sehr passend: „Von der Raupe zum Schmetterling“ https://youtu.be/YQ_s3UIhBK8?feature=shared Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: [email protected] Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg