Corona-Chaos, Unsicherheit, Schul-Stress: Wer ist Dein Physio?

Christian Pander, ehemaliger Fußballprofi und Leistungssportler, gibt Dir Tipps, wie Du Dich auf Deine Herausforderungen fokussierst. Wie bereite ich mich fokussiert auf die Abschlussprüfung vor? Wie auf die nächste Klausur? Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Ihr kennt diese Fragen? Christian Pander auch. Nur hat er sie als ehemaliger Fußballprofi im Leistungssport kennengelernt. Und er hat gelernt, mit Druck und Unsicherheit umzugehen und Gegenstrategien zu entwickeln. Er hat beim FC Schalke 04 und bei Hanover 96 gespielt. Außerdem war er U20, U21- und A-Nationalspieler. Heute gibt er seine Erfahrung als Sportmentor und Mentaltrainer an andere Sportler weiter und in dieser Podcastfolge exklusiv auch an Euch.