#15 Der Bauch- Zentrum unseres Körpers

Verwöhnst du deinen Bauch regelmäßig mit Berührungen? Nein? Dann bist du nicht allein! Unser Bauch leistet unendlich viel für uns, jeden Tag und doch wird er reichlich wenig beachtet. Dabei plagen nicht wenige Menschen Probleme im Bauchbereich: Verdauungsschwierigkeiten, Menstruationsprobleme, um nur zwei zu nennen. In dieser Folge zeige ich dir eine kleine, einfache Übung die du beliebig oft durchführen kannst. Es ist ein erster Schritt um deinem Bauch mehr Aufmerksamkeit und Entspannung zu schenken und vielleicht auch das Wohlbefinden zu steigern. Wenn du mehr Informationen möchtest, bist du herzlich eingeladen meinen Blog zu besuchen: www.finding-health-in-family.com Oder aber lass mir deine Gedanken zum Thema auf Instagram da: @gesundheit_in_familie_finden Ich wünsche dir viel Freude bei Hören! Herzliche Grüße, Shenja