Babys und Schlafen - wie du den Stress aus dem Thema nimmst

Babys und Schlafen, das ist wohl gerade im ersten Lebensjahr, aber auch darüber hinaus, eines der Themen schlechthin unter Eltern. Und es hat das Potenzial, zu ziemlich viel schlechter Laune beizutragen. Warum ist das eigentlich so und was solltest du für dich klären, wenn dieses Thema auch bei dir immer wieder mit Stress verbunden ist? Das möchte ich dir heute erzählen! Auch wenn du (noch) kein Baby hast, hör unbedingt rein. Denn was ich dir als Haupt-Learning aus dieser Folge mitgebe, lässt sich auch auf viele andere Lebensbereiche übertragen, in denen du dich Stress, Druck und gewissen Erwartungshaltungen ausgesetzt fühlst. Folge mir auch gerne auf instagram unter @anngreen243. Dort findest du neben dem Post zur aktuellen Folge auch den Link zu meinem IGTV-Kanal, auf dem ich dich zwei Mal pro Woche per Video mit meinen Glückshelfern versorge. Falls du es noch nicht getan hast: abonniere meinen Podcast und bleibe immer auf dem Laufenden. Be happy, Baby! Deine Anna