Mama-Medition: byebye Stress, hallo Glück!

Gestresst, überfordert, oder einfach nicht gut drauf? Relax! Nach diesen 8 Minuten, in denen wir einen ganz besonderen Moment aus deiner Vergangenheit besuchen, wirst du mir Sicherheit sehr viel positiver gestimmt durch den Rest des Tages gehen. Die Meditation dauert lediglich 8 Minuten und dürfte daher Platz in jedem noch so stressigen Tag finden. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren, Runterkommen und danke, dass du wieder eingeschaltet hast. Folge mir gerne auch bei Instagram unter @ann.ruehl, wo ich dir Einblicke in meinen Mamaalltag gebe und regelmäßig zu den hier angesprochenen Themen poste. BE happy, Baby! Deine Anna