Schmerzen während der Geburt: Wie du mit den Wehen gut umgehen kannst

Heute widmen wir uns im Podcast dem Thema Schmerzen während der Geburt - es geht um die Wehen. Was ich dir in meiner heutigen Folge mitteile, liegt mir besonders am Herzen. Da unser aller Schmerzempfinden unterschiedlich ist und die eine Frau vielleicht noch von einem unangenehmen Druck spricht, während für die andere die Obergrenze der Schmerzskala bereits erreicht ist, ist es so wichtig, sich zwar grundsätzlich mit dieser Thematik zu beschäftigen - aber dorthin nicht deine gesamte Energie zu lenken. Ich erkläre dir heute, wie du dich sehr viel hilfreicher auf diesen Aspekt der Geburt einstellen kannst und verrate dir, mit welchen Tools du das ganze entspannt meistern kannst. Ich hoffe sehr, dass dich meine Worte ermutigen, du eine andere Sichtweise auf die Wehen erhältst und dass du in dieser Episode viel findest, was dich diesbezüglich empowert und an dich glauben lässt. Schreibe mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram @ann.ruehl oder schick mir dort eine persönliche Nachricht, wie dir die Folge gefallen hat und was du für dich mitgenommen hast. Schön, dass du dir heute wieder Zeit für den Podcast genommen hast. Let’s stay connected und bis bis nächste Woche. Deine Anna